fredag 29 april 2011

Tuttchock

Ja så visar vi tuttarna lite... Notera att bågarna ligger mot huden mellan tuttarna,det har dom inte gjort på länge! Tuttarna har mao krympt!

Ska vi åka nu??

See ya suckers!!!

onsdag 27 april 2011

Naglar,1,2 och 3!

tisdag 26 april 2011

måndag 25 april 2011

Halo

Lite om livet efter operation

Eftersom Sandra frågade kommer lite mer info här.

Känns det skillnad i kroppen när man gått ner 20 kilo? Nej, faktiskt inte. Eller ja, det är klart att det är lättare att röra sig, men det är ärligt talat ingenting jag märker av. Det jag märker är att jag inte har haft ont i knäna eller höfterna sen jag opererade mig, det är alltid något. 20 kilo är ju så "lite" i sammanhanget, så jag gissar att det kommer kännas mer senare, jag har ju ändå ca 40 kilo KVAR att gå ner... Det jag däremot märker på kroppen är att den blir mer rörlig. Jag kan klia mig själv på ryggen för fläsket är inte i vägen, och jag kan sitta skräddare igen, det ar jag inte kunnat sen -98 någon gång...

Livet i stort har inte förändrats alls ännu. Om ni hoppar in på Monas blogg (länk till höger där) så skriver hon just idag om att det sker så enoooormt stora förändringar i livet efter operationen, men det är som sagt inget jag märkt av heller. Å andra sidan så ÄR 20 kilo fortfarande en så galet liten skillnad (även om man tycker att 20 kilo är massor-det är det inte) så jag gissar att även DET kommer senare. Mitt liv före operationen var ju inte så påverkat av att jag var/är fet, förutom rent fysiskt då. Jag har rätt bra självförtroende och har inte gått runt och mått dåligt för att jag är fet. Visst, det är ju inte så att man tycker att det är SKITSKOJ, men det är inget jag gått och ältat direkt. Däremot kan jag känna mig diskriminerad och dumförklarad ibland som fet, och DET hoppas jag verkligen förändras! Ni vet när man sitter på en anställningsintervju, och får känslan av att den som intervjuar vill ställa frågan "ORKAR du verkligen jobba, med den där kroppshyddan?" ? DET vill jag gärna slippa.

Och ang. maten... Well, det är lite som det är. Jag har ju lite issues runt maten faktiskt, och är JÄTTERÄDD för att äta för mkt mat så en stor del av min dag går åt till att ha ångest. Vi tar det från början...

Jag blev inte fet av att äta särskilt DÅLIG mat eller mycket snask (generellt, i perioder äter jag rätt mkt snask ändå) utan jag blev fet av att äta MYCKET mat. Till frukost kan jag inte minnas att jag någonsin ätit mindre än 4 mackor med pålägg, antingen skogaholms eller gott gräddat. Nu efter operationen äter jag EN macka med pålägg till frulle.

Sen har jag alltid varit kass på att äta regelbundet, och det är jag fortfarande. Dietisten skulle smiska mig om hon visste... (fast det är ungefär 98 ggr bättre nu) Oftast, före operationen, så glömde jag liksom bort att äta under dagen, eller så åt jag några mackor till som lunch (nu är vi uppe i ca 8 mackor på en halv dag) och sen var man såklart VRÅLHUNGRIG till middag när man vräkte i sig maten. Nackdelen med att vara sådär döhungrig är också att man äter ÄNNU fortare än man brukar i normala fall så man hinner inte reflektera över att man inte är hungrig längre, och så fortsätter man äta tills man är PROPPMÄTT och får något slags paltkoma resten av kvällen.

Nu efter operationen ser det ut ungefär så här: Frukost, 1 macka, när jag klivit upp och rastat hundarna. Jag har inga fasta tider. Sen om jag kommer ihåg det så tar jag ett mellanmål på förmiddagen, t ex lite frukt som ni ser om ni scrollar ner, men vanligen går jag direkt på lunchen eftersom jag inte blir hungrig förrän ganska sent på dagen och det är på något vis inpräntat i huvudet att man inte ska äta om man inte är hungrig... Efter lunch brukar jag oftast sova middag några timmar, för jag är VÄLDIGT trött fortfarande. Det är tydligen normalt när man går ner i vikt ganska snabbt, så jag sover middag som en annan pensionär... Det innebär att jag sover över ett mellanmål som jag borde äta, och så går jag direkt på middagen när jag vaknar. Sen under kvällen äter jag mina mellanmål, lite frukt, en knäckemacka eller liknande. Det är inte rätt, och jag måste försöka styra upp det där, men om jag ska ta mellis när jag vaknar ist för middag får jag middag runt kl 21 på kvällen och jag vet inte hur bra det är HELLER... Som ni ser så sköter jag maten ganska illa, men jag tröstar mig själv med att jag iaf är medveten om att det inte är ok...

Det enda jag är noga med är mängden mat, jag försöker att absolut inte äta mer än 2 dl till frukost/lunch/middag och enligt ögat lyckas jag bra med det, men enligt hjärnan mindre bra. Jag tror att jag måste börja MÄTA maten med ett decilitermått för att lugna min hjärna, för den säger hela tiden att jag äter för mkt mat även om jag kan se att jag har lite mat på tallriken. Jag är också orolig över hur snabbt magen lärde sig att ta till sig mer mat. I början när jag kom hem från sjukhuset orkade jag knappt ½ dl mat och nu är jag uppe i 2 dl. Jag VET att 2 dl är den mängd jag ska äta, men det är ändå oroande att magen töjt sig så pass snabbt och att den nu kan ta 2 dl mat. Jag menar, kan den töja sig till 2 dl kan den säkerligen töja sig till mer och det vill jag absolut INTE, då är ju allt helt i onödan och jag får fortsätta vara fet. Så, jag oroar mig väldigt mkt över mängden mat jag äter, även fast jag vet att jag äter den mängd jag ska. Skitjobbigt.

Några väldigt stora skillnader när det gäller maten är min inställning till en portions storlek. Nu kan jag se en bild på en tallrik med mat och tänka "GUD så mycket mat!?" och känna hur det nästan vänder sig i magen för att jag kan föreställa mig att ÄTA all den där maten och blir illamående av det. Tidigare åt jag ju också helt sinnessjukt stora portioner mat, och jag slutade dessutom inte äta bara för att jag var mätt. Jag kunde äta en portion till, bara för att det var gott.

Lagade korvstroganoff häromdagen... Jag lagar mat på samma sätt och i samma proportioner som tidigare, skillnaden är att nu blir frysen full. Stroganoffen räckte nu till 8 portioner mat, 8 STORA portioner har jag dessutom insett-jag skulle förmodligen kunnat få ut 10-11 port. Den mängden mat hade tidigare varit KANSKE 3 mål, så ni kan ju fatta skillnaden!?

Jag har fortfarande svårt för att sluta äta när jag är mätt, det är något psykologiskt som jag måste akta mig för. Har jag mat på tallriken så sitter jag och plockar i den, så jag måste vara noga med att inte lägga upp mer än jag ska äta, eller göra mig av med tallriken (om man äter ute t ex).Det där är ju ett sjukligt beteende som jag faktiskt måste vara på min vakt mot.

Några andra skillnader när det gäller maten är VAD jag kan äta. Hittills har jag inte blivit riktigt sjuk, som man kan bli, av någon mat men jag märker att olika saker fungerar mindre bra. Bröd, t ex. Jag kan äta mackor fortfarande, men helst inte vitt bröd i tjocka skivor. Jag kan t ex inte äta baugetter längre för allt det där brödet blir som en gegga i magen. Föreställ er att äta rå bulldeg, så känns det i magen så man mår inte jättebra... Tunna skivor, t ex gott gräddat, går däremot bra, men allra bäst går knäckebröd.

Sen är jag lite känslig för socker och godis som klibbar i magen. Jag kan äta hårda godisar, t ex turkisk peppar, och viss choklad i små mängder, men lösgois går bort helt tyvärr. Såna gelegodisar ligger och geggar i magen jättelänge, så jag mår illa efter bara 2-3 bitar. Glass innehåller för mkt socker så det har jag svårt för att äta, jag blir JÄTTETRÖTT efter bara några skedar. Tack och lov så är jag inte så SUGEN på glass längre, sen operationen. Utöver det verkar jag, peppar peppar, kunna äta allt, bara i mindre mängd.

Oj, vad långt det blev ;)

Mycket bättre

Dagens viktrelaterade upptäckt

Så här efter 20 kilos viktnedgång kan ja se tatueringen jag har på skuldran igen. Vet inte riktigt hur det gått till, men av en eller annan anledning har jag inte kunnat se den annat än i spegel, men nu kan jag se hela igen!

Ballt.

Vikten står stilla. Har varit nere och nosat på 103.9 men annars ligger den stadigt på 104.nånting, skitirriterande!

söndag 24 april 2011

Genomskinlig tipp och metallicrosa lack

Jag vet inte,jag känner mig inte riktigt nöjd...

lördag 23 april 2011

fredag 22 april 2011

Arga arja vill något,men ingen vet vad?

video

Min,bara MIN!!!

Gott!!

torsdag 21 april 2011

Säg hej till arga arja.

Som är på besök

Hysteriskt!

Balkongen är sommarklar

Man tager vad man haver...

onsdag 20 april 2011

En matta och mer jord så blommorna får krukor

Och så bort med lite skräp som är utanför bild

tisdag 19 april 2011

Inte mer?

Sol! Varmt!

Mer pojkar

Liten student

måndag 18 april 2011

lördag 16 april 2011

Lite bilder

Med betoning på lite. I hundbloggen finns lite bilder på världens finaste (och fulaste) valp.



Men gud så märkligt?

Gick ut med valpen så han fick skita, och när jag kommer in igen saknas en bokstav på tangentbordet! Hur märkligt som helst, den kan ju inte bara få fötter och hips vips traska iväg??

Den logiska förklaringen är såklart att weilern klivit upp på datorn medan jag var ute och rivit loss tangenten med klorna, men varför skulle han helt plötsligt börja klättra på datorn medan jag är ute i fem minuter??

Man kan bli mörkrädd för mindre...

fredag 15 april 2011

Ja' ska sitta på dig

torsdag 14 april 2011

Ångestbilder

Nåja, here we go

Så ja, minus 20 kilo!

Eller NÄSTAN 20 kilo, 19.9 är så nära att jag utan att skämmas säger att jag gått ner 20 kilo =)

Nästa delmål är tvåsiffrigt, ca 6 kilo kvar så jag gissar att det tar minst en månad :/ (Tålamod är inte min grej som bekant, och rätt sjukt att man surar för att man tror att man BARA går ner ca 6 kilo på en månad...)






Jag tog nya bilder igår också. Tror inte att jag tänker lägga ut dom här, men vi får se. Tyckte hur som haver inte att det var så stor skillnad så jag surade lite över det. Man tycker ju att 20 kilo ändå skulle göra rätt stor skillnad, men när man har typ 40 kilo KVAR så gör det inte det... Lindha tyckte att jag fjantade mig så hon la ihop före och efter-bilderna så att dom låg bredvid varandra, och DÅ såg jag skillnad. Magen är inte lika klotformad längre, och ryggraden har rätat ut sig (den var helt böjd av tyngden från magen) plus att fettkuddarna på röven är "borta". Jag ser förjävlig ut! Men det gjorde jag innan också, och kommer garanterat göra tills jag fått plastik om några år.

Nä, nu har jag bestämt mig, jag ska lägga ut bilderna, ska bara ta bort trynet på dom först!

Oh, en sak till! Var och tävlade med hundarna förra helgen och det gick JÄTTEBRA! Mer om det kan ni läsa i hundbloggen (länk finns där till höger någonstans) men jag kan iaf berätta att jag firade med att korka upp champagnen som jag haft på kylning i väntan på ett förstapris. Jag var ju ut på krogen med N några veckor efter op och tyckte att det gick rätt bra. Blev iofs påverkad snabbare, men inte så farligt tyckte jag. När jag korkade upp champagnen var jag pruttfull efter ett halvt glas. Pissfull efter halva flaskan och efter hela flaskan, minus ett glas, somnade jag. Flaskan var på 37 cl... Oh well, firar man så gör man!

Från morgon till kväll...

video

Close enough!

- 19,9 kilo,nära nog!!

onsdag 13 april 2011

Nya mått igen

Nu har jag ju inte gått ner RIKTIGT 20 kilo ännu, det saknas några hekto, men jag tar nya mått ändå.

Midja 108 cm (- 4 cm, totalt -17 cm)
Över navel 127 cm (- 7 cm, totalt -17 cm)
Under bröst 116 cm (-6,5 cm, totalt -16.5 cm)
Bröst m. Bh 123 cm (- 5 cm, totalt -23cm)
Höger överarm 35 cm (-2 cm, totalt -6 cm)
Höger underarm 27 cm (- 1 cm, totalt -3 cm)
Vänster överarm 35cm (-2 cm, totalt -5 cm)
Vänster underarm 27cm (Oförändrad, totalt -2 cm)
Hals 38 cm (-1 cm, totalt - 2 cm)
Höft 116 cm (- 2 cm, totalt -12 cm)
Röv 115 cm (-1 cm, totalt -8 cm)
Höger lår 63 cm (Oförändrat, totalt -3 cm)
Höger vad 41 cm (Oförändrat, totalt -2 cm)
Vänster lår 60 cm (-2 cm, totalt - 4 cm)
Vänster vad 42 cm (Oförändrat, totalt -2 cm)

BMI 39,7 
Vikt 105.5 ca

Bra jobbat Dr. Magnus Fröstorp!

Pojkarna

Kombimerad prishylla och smyckeshängare

tisdag 12 april 2011

Ett litet citat som roar

"(Nu sitter det säkert någon där ute, som med oförstående blick klappar ömt på en falukorv och känner sig förnärmad. Eller. Jag hoppas att det finns någon sådan där ute. Till dig vill jag säga: Er kärlek är säkert både värdig och fin. Ta hand om varandra, du och korven.)"

Läs mer HÄR, och köp sen boken.

måndag 11 april 2011

Nu är det vår

söndag 10 april 2011

Skål!

Halo studerar dom tävlande

Vissa hade det jobbigare än andra

lördag 9 april 2011

Lillskutt pommar.