torsdag 19 september 2013

12-dagarsrapport på plankan

Efter 12 dagar med plankan kan jag konstatera att: 1, jag har sån träningsvärk att jag kan inte andas. 2, jag kan med handen (!) känna att muskelmassan i midjan och nedre delen av magen ökat MARKANT. Jag har blivit sjukt stark redan, och jag mer än hälften kvar.

Men, dagens 1.5 minut var ruskigt plågsamma... Det är sällan något har gjort så ONT att göra... Tacksam för morgondagens vilodag. Hur jag ska klara 5 minuter om lite mer än 2 veckor är mer än jag begriper. Jag kommer gråta.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar