måndag 23 september 2013

Överlevde dagens löprunda

Men det var jävlar med knapp nöd...

Hade bestämt mig för att springa 5 km, det kändes som en bra mjukstart för att se var kroppen befinner sig efter sjukdomen. Vi kan väl säga som så, att jag kom förvisso 5 km, men jag fick svårt att andas (astman) och pulsen låg ganska stadigt 10 slag högre/minut än vad den brukar... Kroppen är inte jättestark efter att ha varit sjuk, kan man säga!

Men som sagt, jag kom 5 km och jag återhämtade mig ganska snabbt. Håller jag mig runt 5 km den här veckan så kan jag nog börja öka distansen igen nästa vecka, och så är vi på väg! Runkeeper hävdar att 5 km är ca 25% av målet på 21,1 km, så nu ska vi bara öka distansen med 16 km så är vi i hamn ;)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar